腰椎间盘突出怎么治疗?艾灸会帮你解决问题。
<艾灸加盟>
<p>温灸罐灸足三里、昆仑、阿是穴。</p><p>腰背部六孔灸盒灸。</p><p>、关、腰夹岭。</p><p>艾灸前要先感受温度以免烫伤,然后用手中的艾条点燃。我们可以用温和灸来灸对跖阳和关元俞两个穴位。每个穴位依次进行旋、啄鸟、往返、温灸四个步骤。先用旋灸2分钟温暖局部气血,再用啄鸟灸1分钟加强致敏,沿经络往返灸2分钟刺激经气,再用温和灸活血通络。</p><p>如果患有腰椎间盘突出,一定要注意腰部的保养,避免弯腰负重,腰部保暖,多穿衣服。工作的时候可以用腰围或者宽腰带来保护腰部肌肉。发病期间需要卧床休息
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— 2022.07.08