艾灸的作用每天艾灸可以保证健康长寿。
《中医艾灸养生》
<p>1.艾灸有调和阴阳的作用。中医讲究以人为本,和谐共处。人体也需要保持阴阳和谐。只有人体内阴阳平衡,才能保证人体不会被疾病困扰,所以才会用艾久来进行保健。利用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳的效果。</p>
<p>4.温灸后比平时多喝温水(千万不要喝冷水或冰水)。</p>
<p>4.温阳补虚,补中益气。</p>
<p>5.饭后一小时内不宜温灸。</p>
<p>艾灸的作用不是单一的,它可以在很多方面帮助我们。不同的穴位,不同的艾灸方法,艾条对穴位的刺激程度不同或艾灸所用的药物(材料)不同,对人体的影响
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— 2022.07.09