艾灸的副作用正确施灸不用担心副作用。
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<p>艾灸通常使用易燃的艾条和艾条(建议使用3年以上的陈年艾条)对人体重要穴位和患处皮肤约2 ~ 3cm处进行烧灼和熏蒸。或者使用艾灸仪,比如中华沈雪的步行艾灸仪。借助艾火的热量和药性,以温热刺激人体,通过经络穴位的传导,调节脏腑阴阳平衡,达到保健和防病治病的目的。很多人把艾灸和针灸混为一谈。其实艾灸比针灸历史更悠久,是一种自然、简单、绿色、无创的保健方式。中医认为艾叶味苦、辛、温,入肝、脾、肾经,有通经活络、温经止血、散寒止痛、养生的作用。艾灸中,一般以皮肤被熏烤后有温热无痛的感觉为宜。每处灸5~10
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— 2022.07.06