中医以人为本，人体正常的生命活动依赖于气血的功能。所以中医认为，行气就是活血，气滞就是血瘀。两者之间有着密切的联系和相互影响，经脉血气盛行完全是因为:气；用力。各种原因，比如；寒气收，热为气病；等等。，会影响血气的流行，引发各种疾病。但温则血滑，气则寒则血涩，也就是说气血运行的特点是温则散，寒则凝。所以朱丹溪说:；血一热，就去；冷的时候会凝结；。

随着人们对生命和保健的重视，越来越多的人开始了解中医保健。艾灸疗法是中医灸法之一，利用艾灸进行保健的效果很好。本文将介绍艾灸的功效和作用，以及艾灸的保健作用。让我们来看看！

经络分布于人体的各个部位，与内脏相互联系，对外分布于体表的肌肉、骨骼等组织。在一个正常的身体里，气血在经络中不断流动，按顺序运行。如果风、寒、暑、湿、燥、火等外界因素侵入人体或身体的一部分，经络不通，就可能出现肿痛等症状和一系列功能失调。此时艾灸某些穴位，可起到调和气血、疏通经络、平衡功能的作用，临床上可用于疮疡、冻疮、疮疡。

艾蒿是艾灸的原料。制成艾灸条，点燃后能刺激人体，从而达到保健的效果。它是蒿属多年生灌木草本植物，自然生长在山野，在中国各地也有生长。在古代，它是周琦生产的最好的一种，它被专门称为艾蒿。春天，艾蒿发芽生长。其茎直立，高60 ~ 120厘米，上部有白色软毛和分枝。茎中部的叶为卵圆形三角形或椭圆形，有柄，羽状分裂，裂片椭圆形至椭圆形披针形，边缘有不规则锯齿，表面深绿色，腺点和极细的白色软毛，背面有灰白色毛；顶部的叶子都是绿色，椭圆形，披针形或蓬松。头状花序，无梗，有苞片，稍白色，丝状毛，花期7-10月。瘦果呈椭圆形，艾叶有芳香气味。

在农历的四月到五月期间，叶子多的花在它们不开花的时候被收获。采收时，将艾叶摘下，甚至剪下，然后晒干或阴干备用。艾叶纤维多，水分少，可燃有机物多，是理想的艾灸原料。关于艾叶的性能，《本草纲目》载:艾能灸百病；用艾叶做艾灸材料具有疏通经络、祛阴寒、回阳、挽回不良反应等多种功能。现代研究:艾蒿含挥发油约0.002%，主要成分为苦艾酒和苦艾酒。此外，它还含有胆汁钾盐和维生素A、B、C和D等。乙醇和苦艾酒具有兴奋性中枢功能。艾蒿含有钾、棕榈酸、氯化钾等。，故有解热、止血、镇痛作用。

生命靠阳气，尤其是天气寒冷，阳气会逐渐下降，所以要补阳气。艾灸是个不错的选择。得其所愿，则生；失去了想要的，就死了；所以阳病会导致阴盛，阴盛会导致感冒，惊风，或者漆瑗之虚，你的脉象会很弱，就苏丽珂温& middot觉伦说:；若阳衰于下，则为寒厥；。阳气衰则阴气独盛；阳气不通手足，手足冰冷。对于危重病，阳气衰退，阴阳分离，重灸大鼓可祛阴寒，回阳。这是其他穴位刺激疗法达不到的。说明对于阳虚的危重病人，如呕吐、腹泻、手脚冰凉、脉弱等，如用大艾灸关元、神阙穴，由于艾叶的纯阳性，加上火属阳，两阳相聚，往往能起到壮阳、回阳救逆、救死扶伤的作用。临床上常用于中风、腹痛、呕吐、腹泻。