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天气越来越冷，有这种习惯的人一定要注意！
立冬，冬来到
在这寒冷时节里
无论是在单位
还是走在街头
总能看到很多时髦的年轻人
尤其是女孩子
都有这样一个穿衣习惯……
露出脚脖子的穿法不仅时尚
而且显腿长，又骨感
你是不是也喜欢这样穿呢？
每次看到姑娘们这身打扮
看到那凉爽的脚踝
就冷不丁哆嗦
真的就不冷吗？
分割线气象
提醒大家！
天越来越凉
姑娘们，请把你的裤腿放下来！
因为
医生有话说！！！
医生提醒，常露脚踝易患腿寒！
医生说了，露脚踝虽看着漂亮，但在健康方面，是不可取的！
医生提醒，脚踝上面分布着血管、神经、韧带等重要组织，同时脚部是人的第二心脏，而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。人体下半身血液循环的畅通与否，对全身的气血流通影响很大。
如果不注意脚踝的保暖，容易导致寒湿入体。寒气侵袭除了会造成脚踝本身的疼痛外，身体其他部位也可能会受到损害。如果觉得抬脚不是很利索，或者关节有种麻木感，这也许是患上关节炎的征兆。
医生还说，脚踝还是人体中一个重要的承重关节，由于脚踝皮下脂肪较少，所以它保暖性能比较差，如果你过早把脚踝露出来的话，有可能导致脚踝的踝关节疼痛、甚至是腿寒。
一旦受寒，血管会收缩，关节血液循环就会变差，长此以往，严重的话就会导致关节损害、关节炎。
中医也认为，“寒从脚下生”，这句话说明了做好脚部保暖的重要性。脚踝的保暖以选择舒适、保暖、通气性高的鞋袜为主，选择鞋袜时，尺寸要稍微宽松，以利于脚在鞋内的正常活动，确保脚部的血液循环。
中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，艾灸、用热水泡脚等，不仅能保暖还能调整脏腑功能、增强体质。
总之，大冬天的露脚脖
谁冷谁知道……
还是提醒小伙伴们
春捂秋冻要记牢
美丽也不一定非要冻人
你说是吧
健康的美才是真的美！
