日常灸和熨灸都是非常好的灸法。
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<p>建议患有严重寒湿、胃病、妇科病的女性,可以经常大面积艾灸腹部,不能准确取穴也没关系。日常艾灸和熨灸都是夏天非常好的艾灸方法。</p>
李日华的《六研斋笔记》,里面有一节有关艾灸的文字,摘录于下,供大家交流(附有翻译)
保仪郎顿公儒,苦冷疾二年,至于骨立。一日,正艾灼,而赵三翁者来,询以病源,顿实告,翁悉令撤去。时方盛暑,俾就屋开三天窗,放日光下射,使顿仰卧揉艾,遍铺腹上约十数斤,乘日光灸之。移时,热透脐腹不可忍,俄腹中如雷鸣下泄,口鼻间皆浓艾气,乃止。
明日复为之。如是一月,疾
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— 2022.07.19