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阳虚在各个脏器的表现！怎么调理？
秋冬季节，寒流一拨接一拨地从北方向南方扫荡，于是各地急速降温……那么，在寒流来侵袭的日子，什么样的人最容易受伤呢？首当其冲当然是阳虚之人了，阳虚之人，阳气不足，则非常容易被寒邪伤到。
所以，我们今天再来把阳虚在各个脏器的表现来说一下吧！
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心阳虚
心阳虚之人，心脏的阳气不足，缺乏推动、温运的力量，则会出现以下症状：心悸怔忡，气短胸闷，或心胸疼痛，遇冷更重。自汗，畏寒肢冷，神疲乏力，面色晄白，或面唇青紫，舌质淡胖或紫暗，苔白滑，脉弱或结或代。
这些症状，在寒冷的时候容易发作，当寒邪来袭，则更容易出现问题，所以，有的心阳虚的老人在冬天室外锻炼，会出现突然心脏疼痛，心脏病发作，结果入院抢救的情况。
所以，冬天的时候，素体心阳不足之人，要有所防备，如果出现心脏冷痛的情况，要引起重视。
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肺阳虚
肺阳虚多见年高体弱或者久病之人，同时阳虚之人也会肺阳虚。多因久咳、久哮、久喘，使肺气耗损而致，或者是服用寒凉伤肺之药，外加寒邪伤肺，导致的肺阳虚。
肺阳虚之人，会出现这些症状：咳吐涎沫，质清稀量多，形寒肢冷，自汗。背寒如掌大，易感受风寒，或稍作劳累即作哮喘，或作喘促，或作感冒。平素神疲乏力，短气不足以息，头眩，口不渴。舌质淡，苔白滑润，脉迟缓或虚弱。以上症状，一旦到了冬寒季节会明显加剧。在具体的疾病上，会导致出现肺痿、哮喘、肺胀、风寒感冒等疾病。
这样的肺阳虚之人，在东北比较多见，一般冬季，中医门诊有相当一批患者，都是肺阳虚导致的呼吸系统疾病。所以，对于这部分人，一定要采用艾灸温肺补肺这样的思路，最好在夏天，就开始调理，则事半功倍。我们中医的三伏灸，对这种情况效果就不错的。
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脾阳虚
先看脾阳虚证，脾阳不足，主要有以下症状：畏寒肢冷、食欲减退、脘腹冷痛而喜温喜按，大便清稀、或水泻完谷不化、或久泻久痢，面色虚白、倦怠神疲，口淡，喜热饮、或泛吐清涎，或浮肿、小便不利，或妇女白带量多而清稀，舌质淡胖或有齿痕、舌苔白滑，脉细迟弱。
这些情况，也是在天气变冷后，会越来越明显，每当寒邪侵袭，则非常容易出现上吐下泻，腹痛胃痛的情况，而平时，脾阳不足之人，在吃一点生冷的食物之后，都会感觉到明显的不适。
所以，脾阳不足可能是我们日常最容易见到的了。对于这样的人，一定要注意养护，尤其是饮食方面，最好能够温养，同时避免食用生冷，让身体逐渐恢复。
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肾阳虚
肾阳虚之人，命门之火不足，会出现这样的症状：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。
而肾阳虚之人，在冬季会感觉更加明显，有的人一到冬季，就开始白天困倦不堪，夜里夜尿增多，这都是肾阳不足的表现。此时寒邪来袭，则更容易出现问题。
指挥家
以上，我把阳虚在各个脏器上的表现，给笼统地讲述了一遍，大家可以有个概念。我们身体整体阳虚，具体会反应在各个脏器上，有时会有所偏重，所以在调理的时候，需要根据各个脏器的反应，来具体调理。艾灸的时候，大家要尽量多的和艾灸师交流，艾灸师也会根据各自的情况有侧重的调理。
可是，如果您自己无法判断到底是哪里出了问题，我们也可以反过来思考，实际上，只要从整体上温阳，对各个脏器的阳虚，也是非常有好处的。
阳虚之人，艾灸是最好的
灸是火灼，是热，是阳。宋代的著名医学家窦材的《扁鹊心书》中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法：灼艾第一，丹药第二，附子第三。灼艾就是艾灸。
艾灸扶正祛邪补阳气充精血！
艾灸特殊的纯阳之性，能使人阳气足，精血充，扶正祛邪，固本强身。人体的正常生命活动有赖于气血的作用，而气血的运行有遇温则散，遇寒则凝的特点。所以古人讲：“血见热则行，见寒则凝。”因此，《灵枢·禁服》亦云：“陷下者，脉血结于中，血寒，故宜灸之。”而艾灸可以温经通络，加强机体气血运行。
传统中医认为，人体气血的循环，脏腑、经络的生理活动，都是以阳气为根本，阳气是生命的动力，人体阳气充足旺盛，就好象太阳当空，大地上的万物就有生发之机；倘若人体的阳气衰败，就好象天空布满了阴云万物就会枯亡。
阳气充盛气血就会充盈，脏腑经络的功能就会正常，人体的防御能力就会加强。正如《内经》所讲“正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。好像一座坚固的房子没有缝隙，那么再大的风雨也不怕。
总之，我们要保护身体的阳气，阳精若壮千年寿，说的就是这个道理，避风寒，温肾阳，让我们一起艾灸吧！
