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冬季艾灸，“藏”者为王！
一年中四季的时序为春生、夏长、秋收、冬藏。中医养生的核心：顺天时！要顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”时序的变化。
立冬，由此拉开了冬三月的序幕，养生因此开启了“冬藏”的大戏！
冬藏，藏什么？
当然是收藏“阳气”---“五脏的阳气”！
为什么“藏”？
大部分植物花谢叶落，“敛阳归根”就是为了避免受寒邪之气的伤害；也是为明年春天的生发积累能量。藏阳越深，春生夏长越有力量！
“阳气潜藏”是冬天时令养生最重要的核心点！
冬季肾不藏水，春无生计！
也就是说：我们冬季没做好收藏之道，必伤肾！肾为先天之本，根基一动，春季百病立现。
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冬藏养肾请使用“爱灸堂回阳固肾灸”
爱灸堂回阳固肾灸可匡邪扶正、祛湿除寒、引本归元，调理生活习惯或压力引起的肾阴虚、肾阳虚或两虚。
注：肾乃先天之本，现代人不合理的生活习惯或过重的压力，使得多数人出现“肾亏”，而多数人无法分辨自身特性，不能辩证施治。爱灸堂专业的灸疗师为您提供最专业的艾灸服务。
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哪些人群最适合冬藏？
阴阳失调，久寒侵体的人群
爱灸堂火力定灸具有调和阴阳、温经驱寒、温阳补气等治病养生功效。诸如肩周炎、颈椎病、腰椎病等骨关节痛症；以及妇科痛经、宫寒；还有哮喘、慢性胃肠炎等因阴阳失调，久寒侵体引起的症状，在冬季艾灸，可以得到最佳的驱寒补阳之功！
脾肾亏虚，阳气不足者。
很多人，尤其是女性在冬季会表现出面色淡白，精神萎靡，懒言懒语，嗜睡喜卧，畏寒肢冷，倦怠乏力，腰酸腿软，小便清长。这些均是脾肾亏虚，阳气不足的表现。人之阴阳与生俱来，需要通过后天的水谷精华不断补充，才能维持长久。有这方面表现的朋友，尤其是现代白领，要好好抓住冬季，做下艾灸，补充阳气，为来年的好身体打下基础！
