艾灸足三里什么时候效果最好?
[大健康项目]
足三里是;足阳明胃经;的主要穴位之一,也是养生保健要穴之一。那么,足三里穴什么时候艾灸最好?艾灸足三里的功效什么时候最好?下面为您揭晓!
艾灸足三里治疗时间选择在一天阳气最甚的时间会比较好,这个时间,在每天午后的1到3点,也就是13点到15点。
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灸足三里效应</h2>
季节:艾灸最好的季节是夏季,因为艾灸温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气的效果好,在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果最佳。其次,在冬季,如果经常出现怕冷和感冒,也可以经常艾灸。
每天:一天当
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— 2022.09.03