艾灸任脉上的这个穴位可以利水消肿减肥!
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肥壮的根本起因是因为脾胃衰弱。脾主运化,如果我们的脾胃硬朗,那么吃进去的食品很快的就能被身体耗费吸收,就不会出现热量过高脂肪存储的景观。而当脾胃衰弱,运化的才能不够,吃进去的食品不容易消化造成堆积的景观,长期下来,日内的水汽、湿气等就会累积成脂肪,人天然就长胖了。
而今天要分享的这个水分穴,是任脉上重要的穴位之一,可将聚集在任脉中的水液散开,从而促进水分代谢,水分穴是治疗水肿型肥胖重要的一个穴位,这个穴位位于肚脐上面一厘米的位置,因此对于痰湿肥胖的人来说,艾灸水分穴可以对症下药。
穴位
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— 2022.07.20