很多女性都有宫寒的问题，可以说是女性健康的头号杀手。中医认为，寒冷导致血液凝固，会造成气血凝滞。女性应密切关注宫寒的治疗。有人说宫寒可以通过艾灸来调理。今天我们就来了解一下宫寒什么时候艾灸效果比较好，应该艾灸哪些穴位。 冷宫艾灸什么时候效果好？ 一般宫寒的女性会手脚冰凉，有的还会伴有胃寒、性冷淡等。老话说，女人十有八九是感冒，可见宫寒有多普遍。对女性健康危害极大，可引发多种妇科疾病，如子宫卵巢囊肿、痛经等。 中医认为，宫寒是指女子因肾阳不足而引起的小腹胀痛。宫寒的人遇到热就会缓解。这样的女性会出现白带、痛经、月经失调等症状。宫寒是中医术语，西医没有宫寒这个名词。西医认为是一种妇科炎症，如宫颈炎、附件炎、子宫内膜炎等。女人在宫中受凉，会出现胃寒、怕冷、手脚冰凉、月经失调等症状。有些人甚至会不孕。 宫寒可以艾灸吗？艾灸什么时候好？ 艾灸可以调理宫寒。艾灸对治疗宫寒有非常好的效果。艾灸可壮阳强身，调理脾肾功能。艾灸还有提高免疫力的作用。用于治疗宫寒，可达到温经散寒、生化气血、化瘀止痛、调节内分泌的功效。 艾灸对缓解手脚冰凉、怕冷、腰膝酸软、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病有很好的效果。宫寒引起的。宫寒艾灸应在专业人员指导下进行。月经期间应尽量避免艾灸。艾灸可以根据自己的不同情况在其他时间进行。晚上9点以后不要做艾灸。 宫灸应该灸哪些穴位？ 这里介绍的穴位仅供参考。一般可以艾灸关元、神阙、命门、气海、八霄等穴位治疗宫寒。当然，每个人的实际情况不同，艾灸的穴位也会不同。在艾灸之前，需要由医生进行准确的辨别，看哪些穴位适合艾灸。 艾灸方法: 艾灸可以用艾灸盒。当然也可以拿着艾条挂灸。艾灸每天一次，每个穴位15-20分钟。一周休息1-3天。一定要找到穴位的准确位置。 以上是宫寒艾灸效果什么时候最好的全部内容。此内容仅供大家参考。