大家一定要注意高血压，会很危险。平时要注意降低血压。有人说艾灸这么好，有降血压的功效吗？今天我们就来讨论一下艾灸的降压效果，艾灸哪些穴位。来了解一下这些内容吧。 艾灸对血压有什么影响？ 小心高血压。 高血压患者通常伴有头痛、头晕、情绪不佳、失眠、全身乏力、健忘、注意力差。如果我们不重视高血压，它会影响人的肾脏、心脏、大脑以及眼睛、视网膜、神经和其他身体器官。这些都是高血压带来的危害。 为什么我们会有高血压？ 高血压的原因很多，一般与情绪激动、睡眠不足、过度劳累、身体虚弱、精神紧张有关。如果你有高血压，去看西医，西医会让你吃降压药降低血压。降血压要控制情绪，注意饮食，戒烟戒酒，多运动多休息，保证充足的睡眠对降血压很有帮助。 同时，朋友们也可以用艾条灸来降压，稳压，防止血压升高。艾灸有活血通经的作用。艾条敷在人体穴位上，能改善血液循环，扩张毛细血管，补肾益肝，化痰除浊，对动脉血氧输送有一定作用，降低血浆纤维蛋白原和纤维蛋白降解产物。所以艾灸可以清阳，浊阳，降血压。 艾灸对血压有什么影响？ 高血压可以考虑艾灸。艾灸对于高血压的辅助治疗有非常好的效果，但是艾灸一定要在专业人士的指导下进行。 你想通过哪些穴位来降血压和艾灸？ 这里介绍的穴位仅供大家参考。每个人的身体状况都不一样。你要根据自己的实际情况来选择艾灸的穴位。一般来说，可以考虑艾灸关元、神阙、百会、足三里、涌泉、钟山、中脘、公孙、太冲、太溪、丰隆、曲池。 艾灸方法:艾灸可以一天一次，晚上9点以后不要做，最好在白天做，每次2 ~ 3个穴位，但一定要找准穴位的确切位置。艾灸的时候可以用艾灸盒。 艾灸的降压作用就这么多了。此内容仅供大家参考。