命门、肾俞、中脘、神阙。

饭后经常腹胀、打嗝、打嗝、便秘、食欲不振。或便溏，多角形。

功能性消化不良、气候变化或饮食不当的人容易出现腹部不适，经检查无明显器质性疾病。

现在，越来越多的人开始使用艾灸疗法来预防和治疗疾病。由于现代白领工作繁忙，没有良好的饮食习惯，很多人的脾胃都不太好。这个时候就需要艾灸进行保健了。脾胃虚弱怎么调理？主要是通过艾灸刺激穴位进行调理。让我们来看看吧！

首先预热命门，方法同上。艾灸在门口，其次是艾灸脾俞、肾俞。艾灸背部后，艾灸中脘、神阙、关元、足三里。艾灸3 ~ 5分钟，艾条热透要深，扩散面要大，以达到调理脾胃的效果。

脾胃是后天之本，脾胃功能是否正常直接影响体质的强弱。脾胃的功能主要体现在气的功能上。食物入胃，经胃初步消化后，降入小肠进一步消化吸收，与脾的运化、运化功能密切配合，完成其疏降、传导的功能。脾运化和水谷功能正常，使精气、气血、津液得以转化，提供足够的营养，使脏腑、经络、四肢及全身组织得到充分的滋养。如果脾运化和水谷功能降低，机体的消化吸收功能就会受到阻碍，从而导致临床上的胃梗阻，不仅影响食欲，还会因浊气上升而导致口臭、恶心、暖风、腹胀、便溏、食欲不振。

中医提倡以人为本，脾胃是气血生化之源。如果一个人的脾胃功能正常，五脏功能正常，那么他的身体就会强壮有力。相反，如果脾胃功能差，那么他的身体就会虚弱。所以调理脾胃是以补肾健脾和胃为主。在所选的调理方中，舒威为胃的背俞穴，胃经气入于此，具有直接调理胃腑的作用，在选择时常与脾俞同用。中脘是腑的交会点，胃气聚于腹部，具有和胃和中、补虚益气、健脾祛湿的作用。

脾俞、舒威、关元、足三里。