招商电话: 400-058-9777

您所在的位置:首页 > 加盟案例

咨询电话:15668010727

必看,艾灸三分彻底瘦下来! {艾灸品牌}

时间:2022-08-29 00:09:42   来源:爱灸堂

帮助脾胃运输垃圾是减肥成功的关键因素。推荐三个穴位——丰隆、水水、水道,帮助脾胃运输垃圾。艾灸这些穴位可以有效收缩脂肪。

对于爱美的女性来说,胖是不能容忍的,尤其是看到窄瘦漂亮的衣服与自己无缘,都会有一股郁闷之火,恨不能回到唐朝,像杨玉环那样以胖为美。回到唐朝不现实,不妨试试中医艾灸的办法。

艾灸能减肥吗?

在中医看来,脾胃虚弱是肥胖的根本原因。 因为脾是管运化的器官,当脾胃健康,我们吃进去的食物就会很快的被消化,有营养的被吸收,没营养的被运出。当脾胃虚弱了,则运化的力量不够,对于吃进去的食物就会处在消化和堆积的状态,时间久了,那些无法运走的水汽、湿气和浊气积累成脂肪,人就变胖了。 因此如果帮助脾胃把这些垃圾运走,也就成了是否能够成功减肥的关键因素,在这里给大家推荐三个可帮助脾胃运送垃圾的穴位;;丰隆穴、水分穴和水道穴,艾灸这几个穴位,可有效让赘肉缩水。

艾灸。它在哪里?

为什么艾灸减肥选择这三个穴呢? 1、丰隆穴,其穴名取自象声,它是胃经上的络穴,胃经及脾经的水湿之气轰轰隆隆聚集在此,故名。丰隆穴是公认的治痰要穴,元朝王国瑞在《玉龙歌》中说:;痰多宜向丰隆寻;。李时珍也说:;痰湿犯胃,取丰隆。;
对于痰湿肥胖来说,艾灸丰隆能调脾胃,恢复脾胃的运化功能,消除脾胃里面的水湿浊气,使气血畅行,痰湿自化,消脂减肥。 丰隆穴位于人体的小腿前外侧,当外膝眼与内踝尖连线的中点处,距胫骨前缘二横指(中指)。 2、水分穴,任脉的重要穴位之一。水,即水液,分是分开。本穴的重要作用就是将聚集在任脉的水液散开,促进水分代谢。水分是治疗水肿性肥胖的常用穴位。《针灸资生经》中曾记载有这么一个故事:有个叫李生的医生,碰到一个患水肿病的患者,吃中药没什么效果;有一天突然想到可以用水分和气海穴来进行治疗,结果第二天患者的水肿便消失了。因此,对于痰湿肥胖来说,艾灸水分是属于对症下药。 水分穴位于肚脐直上一横直(大指)的腹部正中线上。 3、水道穴属于足阳明胃经,是治疗小腹胀满,小便不利的临床要穴。就像它的名字一样,刺激水道,能打通脾胃里的水道,让滞留的水顺流而下。在此提醒您痰湿肥胖的人体内都存有很多流不出的水液,因此艾灸水道穴就好比是给那些水开了个渠,让它们顺畅地流出。
水道穴位于下腹部,当肚脐下三寸(相当于自己的食、中、无名、小指四个指头的宽度),距前正中线两侧两横指(大指)的两个穴位。 对于这三个穴位,艾灸方法也非常简单,用艾条悬灸,每个穴位10-15分钟,每天1次即可。7-10天为1个疗程。适合肥胖、水肿等人群。发烧、有传染病、孕妇禁用艾灸减肥。 实际上,嗜食肥甘是脾胃虚弱的直接原因。正如《素问·通评虚实论》中说:;肥类人,则膏粱之疾也。;意思是说肥胖是爱吃肥腻甘甜的人的疾病。因此提醒您减肥也还需要调整饮食,多食清淡的蔬菜水果等等,另外平时可以喝些去腻的茶饮。减肥瘦身不是女性的专利,肥胖、痰湿重、水肿的男士们,也应该常灸上述三穴。