奇经八脉中的冲任都发源于胃，任脉具有统摄全身所有阴经、督五脏的功能。督脉具有督脉阳经的功能，掌管六腑。冲脉具有引领全身气血的作用，在任一督脉的共同调控下，通过经络滋养全身五脏六腑。所以胃真的很重要，保护好胃。用艾灸的力量艾灸关键穴位，会彻底艾灸肚子上的经络，改善脏器功能，对身体也大有好处。 神阙灸，全身发热，怕冷的人多灸！阙穴也就是肚脐，是起死回生的重要穴位。它位于人体的黄金分割部位，无论是出生前还是出生后，它的作用都具有重要意义。 现代生活压力和节奏极快，大多数人都有亚健康问题。然后可以注意学习一些调养的方法，而艾灸腹部或肚脐是治疗保健的重要穴位。艾灸肚脐有助于调理气血，调理阴阳，有利于气血运行通畅。 1.神阙穴是什么？ 神阙是人体任脉上一个穴位的名称，即肚脐。古人认为，人一出生，脐带一剪断，人的先天之神就缺失了，所以肚脐就叫神阙穴。 从字面上讲，阙是君主居住的宫城之门，神阙是人体元神的门户。它是婴儿在出生前从母亲那里吸收营养的唯一途径，是胎儿最先长出来的东西。有了它，胎儿可以从母亲那里吸收营养。婴儿一出生，这条生命通道就关闭了。如果按压或艾灸神阙等于重启这个通道，可以从生命的源头激发人的潜能。 那么，人体的元神和生命力是什么？所谓的“申远”和“气”是指人在生命之初所具有的神圣精神。它的力量是强大的，否则不可能发展成胎儿的生命。元神和元气总是伴随着人的一生，很多疾病都是由于元气的虚弱引起的。但只要元神、元气重新激活，任何疾病都可以很快治愈。 要激发元神和生命力，就要在他们生活的地方去寻找。这个地方是神阙。 艾灸盒温和灸 二、按压或艾灸神阙穴的意义。 因为神阙穴是五脏六腑之根，是动脉之所，是气归藏之根，是连接人体先天与后天的重要穴位。艾灸神阙穴可以补气升阳，温肾健脾，祛风除湿，温阳救逆，温经通络，调和气血，对身体非常有益，甚至可以使人第二年少生病。 另外，艾灸这个穴位对胃也有好处，尤其是对慢性胃肠问题，如慢性胃炎、结肠炎等。 现在人们艾灸这个穴位，因为是冬天，从身体上能感受到的变化是，无论多冷，总有一种温暖的感觉遍布全身。第一次艾灸这个穴位时，一般情况下，胃里会有一些咯咯的响声。 六孔木质艾灸盒，温和灸，借助以上小工具制成，恒温安全。 三、神阙穴灸法 我们把肚脐周围的艾条点燃后，就可以在肚脐周围吸烟燃烧了。注意不要烫伤皮肤，可以感觉到温暖。可以用艾灸盒，或者像华夏灸网夹心灸大灸或者超级大灸那样拿着比较粗的艾条直接做温和灸。每天一次，每次15；二十分钟。 当然，如果你对自己足够在意，坚持灸神阙穴当然更好，也可以加关元穴和足三里穴。坚持下去，短时间内就会觉得很舒服。 艾灸此穴位后，用手轻轻按压、揉搓穴位及周围，效果会更好。总之，身体是自己的，这种方法操作简单，容易实现，适合普通人自己操作。肚子上的这些穴位，包括关元中脘等穴位，对调节元气、减肥、增进食欲、健脾养胃都非常有效。胃部被彻底艾灸，筋皮柔软，经络通畅，很多疾病就不容易发生了。男女老少都可以艾灸！