施灸时，点燃的艾条末端并不固定在距施灸部位皮肤一定距离处，而是像鸟儿啄食一样，上下施灸。此外，还可上下或左右均匀移动或反复施灸。

艾灸是中医传统保健方法之一，现在越来越受到人们的重视。很多疾病都可以通过艾灸轻松治疗，比如艾灸祛湿，艾灸治疗女性月经不调，艾灸减肥等等。今天我们就来多了解一下艾灸吧。

取24克纯净柔软的艾绒，铺在长26厘米、宽20厘米的细草纸上，卷成直径为1。5厘米。要求卷紧，用软、松、韧的桑皮纸包裹，用胶水或浆糊封口。每根艾条中还有肉桂、干姜、丁香、独活、细辛、白芷、雄黄6克细分粉末，成为一根药条。艾灸分为温和灸和鸟啄灸。

针灸结合的方法。也称为针柄灸。即在留针过程中，将艾卷缠绕在针柄上并点燃，热量通过针体传导到穴位。每次烧1-3球枣仁。此法具有温经、行气、活血的作用。适用于寒湿壅盛、经络阻滞之证，如关节疼痛、皮肤麻木等。

艾灸在中国古代就有了，因为它的作用机理类似于针灸疗法，与针灸疗法有互补的治疗作用。通常针灸是一起用的，所以叫针灸。针灸在国内外都有深远的影响，但现代人说针灸，很多时候只是指针灸，很少包含艾灸。

艾条灸(挂灸)、太乙神针、雷火神针。

我们施灸时，将艾条的一端点燃，对准穴位或患处，距离皮肤约1.5-3厘米，熏烤。

艾叶制成的艾灸材料刺激穴位或体表特定部位，通过刺激经气的活动来调节人体失调的生理生化功能，从而达到防病治病的目的。

艾灸是中医针灸疗法中的灸法，是点燃艾叶制成的艾炷、艾条，对人体穴位进行烟熏、烘烤，从而达到保健治病的自然疗法。

以烘烤使病人感到温暖而局部无灼痛感为宜。一般每个地方艾灸5-7分钟，直到皮肤发红。对于昏厥和局部不敏感的患者，医生可以将中指和食指分开，分别放在艾灸部位的两侧，这样就可以通过医生手指的感觉来衡量患者局部的受热程度，从而随时调整艾灸距离，防止烫伤。

距皮肤约1.5-3厘米，艾灸棒在皮肤上顺时针或逆时针旋转。