艾灸不治病，没发生的病就是没发生的病。提前预防。归根结底，艾灸就是治病。如果不从根本上改变这些疾病的隐患，就算每天做艾灸也是白搭。

这句话的意思是，一个好的医生应该根据不同病人的不同症状选择不同的治疗方法，或者多种治疗方法一起使用。当然，人的体质各不相同，疾病也大相径庭。艾灸前最重要的是辩证。

她问:那我该怎么办？我说:第一，你不需要减肥；第二，最好的健身方法就是闭上嘴，叉开腿。

中医的主要思想不是治病，而是防患于未然，也就是提前预防。归根结底，艾灸就是治病。如果不从根本上改变这些隐患，就算我们天天做艾灸，也是白搭！

其实我们身体里的很多疾病都是自己养的。一些不良的生活习惯，一份作息不规律的工作，都是隐患。

艾灸近年来在中国重新被人们所认识。因为它是一种非侵入性的治疗方法，而且简单易操作，艾灸受到了许多人的欢迎。无论是家里自制的艾灸爱好者，还是养生馆的艾灸服务人员，艾灸一直被视为养生保健的第一法宝。

一位女性朋友身高166，体重100斤。她每天都喊着要减肥。

在辩证施灸中，控制施灸量是非常重要的。病根深灸量增加，病根浅灸量减少，强灸量增加，弱灸量减少。

不，这是有原因的。艾灸本身既不是不治之症，也不是异端邪说！它只是中医外治法的一种。

在《艾灸绳》中，周楣声先生把人体比作火，把艾灸比作空气，这个比喻太恰当了。可以想象，点燃一根蜡烛，用力吹，蜡烛就会熄灭，因为蜡烛本身是微弱的。生个篝火使劲吹，火焰会更旺盛，因为篝火本身就旺盛。

注意内服汤剂和外用艾灸的用量。艾灸的疗效是由艾灸剂量决定的，艾灸剂量由以下三个因素组成:

唐代药王孙思邈在《一方备千钱救急》中提到:如果针灸没有艾灸，艾灸没有针灸就不是好医生。针无药，药无针，尤其不是好医生；如果药攻内，针灸攻外，病是逃不掉的。；

古语云:七年病三年帮！任何疾病，三分在治疗，七分在保养！否则一个疏忽和懒惰可能就白费了！不劳无获。

问我艾灸能减肥吗？我说，是的！但是艾灸的减肥效果并不是立竿见影的。

艾灸不是仙丹。别指望有效果。艾灸本来就是一种功夫活动，就像艾叶需要长时间存放才会有效，艾灸也需要长时间积累才会有效。艾灸疗效的关键在于坚持！