艾灸是利用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过刺激经气的活动来调节人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病的目的的一种治疗方法。

艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

艾灸的作用

1、局部刺激：艾灸的这种局部刺激作用，主要表现为促进血液循环、增强皮肤组织新陈代谢的能力、具有镇静缓和疼痛等作用。除此之外，还有利于身体对药物的吸收，但艾灸只能起到局部作用，不能起到全身作用。 2、经络调节：艾灸对于人体经络调解是很有帮助的，它可以促进人体脉络之间相互作用、相互激发。 3、调节免疫：艾灸可以使人体免疫功能过高的降低，过低的升高。 4、药理作用：艾本身就是一种药物，可以温经止血，因而艾灸是具有药理作用的。 5、温经散寒：艾灸具有温经通痹的作用，通过艾灸，可以达到温经散寒的作用，使气血运行正常。 6、行气通络：所谓的行气通络就是指艾灸可以具有调节机能，疏通脉络的作用。

艾灸禁忌

1、暴露在外的皮肤是不适宜进行艾灸的，以免在皮肤上留下痕迹。 2、一些心脏部位、敏感部位，以及一些皮比较薄、肌肉少、筋肉多的部位，都是不适宜做艾灸的。 3、身体极度疲劳、情绪焦虑不稳定、饥饿或者饱食等，这些时段都是不适合艾灸的。 4、女性生理期期间不能进行艾灸。 5、高烧、发热等期间也是适宜艾灸的。

艾灸注意事项

1、对于施灸者，一定要注意力十分集中，不可分心。 2、一定要找准穴位，体位选择比较舒适自然的。 3、由于艾灸时会用到火，所以一定要注意防止落火。 4、冬天注意保暖，夏天防止中暑。 5、饭前和饭后都不要立即进行艾灸。 6、艾灸时一定要注意温度的调节，以免烫伤皮肤。 总之，在进行艾灸时，一定要在合适的时间，尽量让自己的心情平和放松，不要过度紧张。 另外，最值得注意的是，女性朋友们在生理期期间是不适合进行艾灸的。