很多朋友的艾灸没有效果，不是因为技术，而是因为懒惰和不信任。再加上急于求成，灸了几次都没效果，最后不了了之。

艾灸这么好，为什么你却没效果？再聊今天的话题之前，我先给大家举个简单的栗子，那就是炒菜。即便不是人人都在家炒过菜，但是总归人人都吃过吧（有点废话，但也不排除没吃过菜的）！我们仅仅给大家列举简单的家常菜，比如鱼香肉丝。用我们的常识来思考一下，10个人做出10盘鱼香肉丝，它们的口感，质量，是不是极大可能是大不相同的呢？有的人做出的真是;此物只应天上有;而有的人做出的简直让人难以下咽！这种除了人的因素，而其他因素完全一样的情况，完全能，也只能发生在当今信息大爆炸的年代，因为我们极其容易的能从各类渠道，比如，微信公众平台，百度搜索，图书馆的书籍，名人讲座，免费的专业行业大会等等各类分享中听到关于鱼香肉丝的做法。但是，你会发现，;我完全按照指南上说的去操作了，为什么炒出来的菜还是这么差强人意？;因为这类渠道获取的知识往往是不完整的，缺少关键信息点的。比如，食材，调理选什么样的，大厨口中的，盐少许，是什么概念？火候的掌握，秘诀在哪里？比如10分钟左右，那么到底是左，还是右？决定这道鱼香肉丝成败的关键往往就是这类;微不足道;的地方！ 这类例子，在我们当今社会中，有很多。好了，栗子吃完了，我们开始重点刨析，艾灸想出效果，究竟要如何做到！
目前很多;专注;于传授艾灸内容的平台，根本缺陷就是我上边提到的。他们往往会先讲述艾灸的重要性，通过一系列的古代故事和案例对艾灸的效果进行近一步详细的描述，同时对艾灸的原理也进行了一定的解读分析，最后还给出了艾灸的取穴方法。但是唯独缺少了关于艾灸精神层次的东西以及艾灸出现;副作用;以后，实用的临床解决方案！ 我们今天不去聊，比如;什么是艾灸;，;艾灸的历史悠久;，;从古至今备受各大名医推崇;，以及;艾灸能温通经络，行气活血;，等等数也数不过来的诸多好处！因为，在您看见这篇文章的时候，我相信，这些东西，您早已经看的眼睛疼，听得耳朵起茧子了！这些东西每天充斥在各大平台上面，铺天盖地。然而，你会发现，并没有什么卵用！ 那么，如何做，艾灸才能真真正正的起效果呢？ 灸材质量 就一句话，药材好，药才好！不过，话虽简单，可是如果把这个艾绒质量这个话题展开说的话，估计说都要说3个小时左右才能说完！一分钱一分货在这个行业里，也并不是完全的能适用！很多高价格的艾条，效果也没有达到它应有的价值！
艾灸的方式方法 比如常见的，直接灸，悬灸（细分定灸，回旋灸，循经灸，雀啄灸）隔物灸，实按灸，灸床灸，电子仪器灸，艾粉条灸（常见就是各类艾灸贴），台座灸，敷灸，天灸等等，各类灸法，对于相同一的症状，采用不同的艾灸方式，效果的差异性，当然是不言而喻的。很多朋友由于自身的不专业性，被某些不实的宣传所误导，采用了不恰当的方式去艾灸，结果只能是现实和理想背道而驰。 经络穴位的准确定位 有些利益集团，为了能更广的推进自己的产品，对于艾灸是否需要取穴精准这个问题上，往往会说，;艾灸不是针灸，对于穴位要求没有那么高，离穴不离经就好了;。我滴个乖乖，乍一看上去，好像一点毛病没有。但是，即便艾灸真的是没有针刺那样，对穴位要求的严苛性。但是，我想问问，您找不准穴位，难道您找的准经络吗？？（大写的问号脸）所以，想艾灸出效果，对于经络穴位的定位问题，还是需要大家下一翻功夫的。即便您做不到准确的画经点穴，但是总也不能错的太离谱吧。
发心 如果您是给别人用艾灸去调理身体，还真的需要您有一颗发心。就是在施灸的过程中，真真正正的一心希望病人的病快些好，不要去有私心杂念，更不能有邪念！在此，说个题外话，我认识的从事艾灸行业的朋友里边，越是心怀慈悲的人，赚的钱越多！这个道理，可能人人都懂，可是这个和能不能做到，又是另外一回事！ 静心 艾灸环境要安静，施灸的人和被灸的人，内心更要静。外部大的环境形成的气场，对于人体周身小环境的影响是不言而喻的。俗话讲，万动不如一静，说的就是这个道理。这里说的静，不单纯是生理方面的静，心灵上更要放空，更要静。这样，一些细微的改变，才能体会的到，这在临床上，它的指导意义不亚于任何外部的人为引导。 坚定信念，持之以恒 很多朋友艾灸没效果，不是败在了技术上，而是败在了懒和不信任上面。加上急于求成的心态，灸了几次没效果，最后也就不了了之了。