失眠的虚证症状有三种:失眠、多梦、夜不成眠、心悸、健忘、头晕、面色晦暗、饮食无味、心烦、失眠、噩梦、易醒。失眠真正的症状是入睡困难、腹胀、大便不畅。

涌泉、神门、百会。

艾灸治疗失眠有很多取穴方法，失眠有很多不同的症状。如果觉得效果不明显，可以选择百会、大椎、神门、安眠、内关等穴位。也可以走膀胱经。百会穴因为有毛发，可以用隔姜灸治疗，或者在大椎穴放血后拔罐，然后艾灸。

艾灸神门(心经)、三阴交、百会、心俞、脾俞、足三里，每次5 ~ 10分钟，10次为一疗程。睡前艾灸有效。

艾灸治疗失眠很有效。穴位艾灸可以帮助我们缓解压力，放松心情，很好地入睡。每晚睡前一小时，将我们的双脚浸泡在热温水中15分钟后点燃艾条，对准两侧涌泉穴。如果你的失眠通过这种方法没有得到实质性的改善，还可以进行穴位艾灸，采用隔姜灸，5-10次即可。主要是调和阴阳，安神健脑。简木穴位于腹部(肾经)，是脏腑与气沟通的重要穴位。艾灸此穴可调和脏腑气血，故可用于治疗失眠。

有的人艾灸几天或者几十天就会再次发病，得病。如果出现这种情况，不要害怕，一定要冷静处理。这些表现为头晕、出汗、大便污浊、尿频、耳鸣、青春痘等。这些都是艾灸的反应，但这些反应不一定同时发生在一个人身上。

大家都知道艾灸的作用很多。艾灸对治疗失眠也有效。艾灸涌泉和神门可以帮助我们轻松入睡。很多人会用艾灸来养生，所以你需要知道艾灸穴位是为了养生。下面我们一起来了解一下艾灸，希望文章内容能帮助到大家。