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艾灸和温和灸可以帮助我们保持健康。 {嫁接项目}

时间:2022-07-05 03:29:51   来源:爱灸堂

每次选择3~5个穴位,每个穴位艾灸5 ~ 10分钟。太多容易疲劳,太少达不到保暖效果。

首先我们需要点燃艾条的一端,然后让点燃的一端紧贴皮肤穴位。注意距离,注意不要烫伤,这样穴位会很快变暖。慢慢提起艾条,距离皮肤3 ~ 4厘米,保持不动。艾灸时,温热的感觉会使皮肤发红,没有灼痛感,局部和远端会有一些酸胀麻木等舒适的感觉。

患者坐下,微微低头,取大椎、风门、舒菲。根据艾灸的位置,取厚0.5cm,直径约3cm的新鲜姜片,用针扎几个孔,放在穴位上,在姜片上取一个大艾炷(艾炷高约1cm,其底座直径约1cm),点燃艾灸。艾炷烧完了,很容易炷香,然后艾灸。一般艾灸3 ~ 5强。如患者感到发热,可上下或左右移动姜片,艾灸至局部皮肤潮红湿润,或微微出汗,以免烫伤。每天灸一次,一般3-5天。艾灸后喝一杯温水比较好。

一般孕妇生病不能吃药,因为会影响宝宝。孕妇感冒了怎么办?妊娠期风寒感冒是指妇女在妊娠期间感受风寒而引起的外感疾病。临床表现主要为鼻塞、流涕、喉痒、咳嗽、痰多而稀、不渴或喜人热饮,甚至恶寒发热(寒重于热)、头痛无汗、四肢酸痛。

一开始,艾条的燃烧端不能离穴位太远,否则温暖的感觉会出现得太慢。

自我保健可以选择温和灸。艾灸包括艾条灸、艾条灸等方法。常用的艾条灸和专用艾条,如哮喘、冠心病的艾条,可根据不同情况选用。买了艾条,在家怎么用?这里向读者介绍温和灸的常用方法。

提起艾条时,速度要快,以免热中断;患者感到太热,可以上下左右或旋转移动艾条,持续温暖和刺激穴位。