艾蒿的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而增强了。艾条燃烧产物中的抗氧化物质贴在穴位处的皮肤上，通过艾灸热量渗入体内发挥作用。

很多人不知道艾灸什么时候比较好。其实艾灸一年四季都可以，只是要看自己的情况。中医专家指出，适合用中药进行艾灸疗法的季节是夏季。这个时候，我穿的不多。就算不去医院，在家艾灸也很方便。不像冬天在家脱衣服艾灸，容易着凉。而且天气热，人体对温度更敏感，不容易被烫伤。重要的是夏天艾灸符合中医；冬病夏治；的理论。中医认为阳虚气虚的人更适合针灸疗法。患病的人大多属于阳虚体质。艾叶性温，属纯阳。艾灸能温经通络，祛寒湿，补益人体阳气。夏天恰好是阳气最重的时候。当两者的阳和热结合在一起时，温热效果更强。因此，在自然界阳气充沛的夏季，艾灸补虚的效果可以达到很好。

艾灸是中医五大主流疗法中唯一具有综合物理和药理作用的学科，是公认的有效补阳方法。艾灸不仅是为了调理身体，更是为了养心。艾灸这么好，艾灸有时间限制吗？我应该什么时候做它？

将艾叶制成艾条或艾条，燃烧产生的近红外线和热量作用于人体的穴位或特定部位，达到预防和治疗的自然疗法。

现代研究还发现，艾灸燃烧时会产生热量，对穴位的熏蒸和灼烧有很大影响。这是一种非常有效的物理因子红外线，适用于身体治疗。根据物理学原理，任何物体都可以发射红外线和吸收红外线，人体也不例外。近红外线对人体的穿透深度比远红外线更深，可达10mm，被人体吸收。

艾灸的红外辐射可以为机体细胞的代谢活动和免疫功能提供必要的能量，也可以为缺乏能量的病态细胞提供激活能量。但艾灸施于穴位时，其近红外辐射具有较高的穿透能力，能更好地通过经络系统将能量送至病灶。

另一项现代研究表明，艾蒿燃烧产物的甲醇提取物具有清除自由基的作用，而且比未燃烧的艾蒿更强。艾灸后皮肤中的脂质过氧化物明显减少，这是艾蒿燃烧产物造成的。

艾灸一方面是利用热量温经通络，行气活血，散寒祛湿的作用，另一方面是依靠艾草本身的药性。由于艾草是中医中少有的能通十二经脉的药物之一，古人经过多年的探索，决定艾草作为艾灸的主要原料。第三个原则是根据身体状况艾灸不同的穴位，使用不同的艾灸手法。

认为艾灸燃烧时产生的辐射能谱是红外的，近红外是主要成分。近红外线可以激发人体穴位中生物分子的氢键，产生受激相干共振吸收效应，通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。