【/h/】取新鲜老姜，切成比一元硬币略厚的薄片，放在选定的穴位上，上面放一个艾炷，用火柴从艾炷尖端点燃。当感到灼痛时，可将姜片稍提起，待灼痛消失后立即放下，再做艾灸，反复进行，直至局部皮肤发红。生姜性温味辛，有补阳散寒、温中止呕的功效。一般不建议不熟悉操作的人使用这种方法。艾条灸也可以选择姜灸或盐灸。

艾灸是中国古代流传下来的一种外治法。艾灸可以延缓衰老，强身健体，减少衰老。今天边肖给大家总结一些中医临床常用的艾灸方法。让我们来看看。

艾灸是用长的圆柱形艾条卷上艾草进行的。将点燃的艾条悬挂在距施灸部位一定高度处进行熏蒸。一般艾条距离皮肤3cm左右，每次灸5 ~ 10min，以皮肤感觉温热不灼热为度，发红程度为度。操作分为温和灸、旋灸、鸟啄灸三种方法。

【/h/】其机制主要取决于添加的垫料的性质，决定强化腹泻。如隔姜附子饼灸，可加强其温阳益肾之效，多用于补虚助阳。隔饼物灸多用于散毒邪，一般认为是泻法。

又称“隔物灸”，是在皮肤和艾炷之间放置东西施灸的方法。通常有姜、蒜、盐、药等，称为隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔药灸等。因为不同的物品有不同的治疗效果。

是用艾条做成的锥形物，也叫艾炷，直接放在身体的穴位和疼痛部位点燃艾灸。一般艾炷分为大、中、小三种。大的是蚕豆大小，中间的是黄豆大小，小的是麦粒大小。都是上尖下大的圆锥体，很容易放平点燃。直接灸分为两类，灸后不留疤痕的称为无痕灸；艾灸后皮肤化脓，甚至结痂，称为“疤痕灸”。

艾灸是将艾条制成条状(俗称青艾条)，一端点燃，然后在穴位上熏或烫的方法。如果在艾条中加入温热芳香药物制成的艾条，称为“药条灸”(普通艾条和药艾条在中国药店均有售)。艾条灸主要是将点燃的艾条挂在待灸穴位上进行熏灸的方法。艾灸时，点燃的一端距离皮肤约3cm，一般每个穴位施灸10分钟左右。艾灸以皮肤温热发红为宜，有温热感，不引起灼痛和皮肤灼伤。

又称温灸器，可分为温灸盒、温灸管、温灸杯等。根据不同的艾灸装置。它的优点是可以固定在身体上，操作方便，刺激温和。

目前中医临床常用的灸法有四种:直接灸、悬灸、灸疗器灸、隔物灸。都是用点燃的艾条熏灸人体穴位，达到治病养生的效果。

现代研究发现，艾灸对身体有不同的作用。艾灸小鼠大椎穴的实验结果表明，采用不同的方法，穴位区的温度会发生变化。虽然补灸和泻灸的皮温峰值没有显著差异；但是，补灸的皮下温度比泻灸高，补灸引起的温升持续时间比泻灸长。

间接灸也叫隔物灸。方法是艾炷不直接放在皮肤上，而是在皮肤和艾炷之间加入药物。根据药物的不同，有几种灸法:中间用隔姜灸；中间有大蒜的隔蒜灸叫隔蒜灸；以中间盐为衬的隔盐灸，称为隔盐灸等等。间接灸火力温和，具有艾灸和加药的双重作用。

艾灸手法，无论是补还是泻，也是很有讲究的。古人早就认识到这一点，在《针灸大成》中指出:“以火补之者，不吹其火，必等自毁，即按其穴；上火拉稀，快吹火，开穴。”是指艾灸补药是指艾条点燃后产生的热量慢慢传导到体内，然后在艾灸后立即快速按压艾灸穴位，目的是使正气聚集而不散，从而达到补其不足的目的。这是艾灸补药。用火洁净人的，迅速吹起火来，打开他的洞。意思是艾灸的泻火方法是在艾条点燃后不断地吹火，使艾火快燃，产生的热能很快就传导到体内。艾灸后，不按压艾灸部位的目的是使藏在体内的热邪随着艾火的热量散发出去，从而驱邪外出，起到泻热除实的作用。

[h/]中医灸法的补泻是根据灸法中所分离的物品的不同性质、味道、功能等来决定的。选择针对腹泻的药物，如甘遂、豆豉糕等。艾灸对不同的对象起着泻下的作用，多用于散泻和毒邪；艾灸选择偏补的药物，如生姜、附子饼等。，会起到补药的作用，多用于补虚助阳。