艾灸的红外辐射可以为机体细胞的代谢活动和免疫功能提供必要的能量，也可以为缺乏能量的病态细胞提供激活能量。但艾灸施于穴位时，其近红外辐射具有较高的穿透能力，能更好地通过经络系统将能量送至病灶。

艾灸的原理一方面是利用热量达到温经通络、行气活血、散寒除湿的效果。

第三个原则是根据身体状况艾灸不同的穴位，使用不同的艾灸手法。

艾灸是中医保健的重要手段，可以起到非常显著的保健作用。那么艾灸养生要点有哪些呢？艾灸的方法是什么？艾灸美容养生应该怎么做？艾灸有哪些注意事项？今天就让三九养生堂的边肖给大家介绍一下吧！

另一项现代研究表明，艾蒿燃烧产物的甲醇提取物具有清除自由基的作用，而且比未燃烧的艾蒿更强。

近红外线可以激发人体穴位中生物分子的氢键，产生受激相干共振吸收效应，通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。

现代研究还发现，艾灸燃烧产生的热量是一种物理因子红外线，非常有效，适用于身体治疗。根据物理学原理，任何物体都可以发射红外线和吸收红外线，人体也不例外。

艾灸在中国古代就有了，因为它的作用机理类似于针灸疗法，与针灸疗法有互补的治疗作用。通常针灸是一起用的，所以叫针灸。针灸在国内外都有深远的影响，但现代人说针灸，很多时候只是指针灸，很少包含艾灸。

近红外线对人体的穿透深度比远红外线更深，可达10mm，被人体吸收。认为艾灸燃烧时产生的辐射能谱是红外的，近红外是主要成分。

将艾叶制成艾条或艾条，燃烧产生的近红外线和热量作用于人体的穴位或特定部位，达到预防和治疗的自然疗法。

艾灸是利用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过刺激经气的活动来调节人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病的目的的一种治疗方法。

另一方面，借助艾草本身的药性，由于艾草是中医中少有的能通十二经脉的药物之一，古人经过多年的探索，决定艾草作为艾灸的主要原料。

艾灸后皮肤中的脂质过氧化物明显减少，这是艾蒿燃烧产物造成的。艾蒿的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而增强了。艾条燃烧产物中的抗氧化物质贴在穴位处的皮肤上，通过艾灸热量渗入体内发挥作用。