艾灸大家都懂吧？艾灸的治疗效果很好，是一种大众化的保健方式。现在夏天到了，有些人体内出现了虚火旺盛的情况，导致食欲不振。夏天艾灸也不错，那么你知道夏天艾灸可以治疗静息性疾病吗？下面就让边肖告诉你吧！

选定穴位后，点燃药艾条，在一侧的中脘(腹部中线肚脐以上4寸)、足三里处挂灸10分钟，取穴位上的皮肤为潮红程度。胃痛可以马上缓解。使用时要注意。

有句话说得好，；冬病夏治；这是中医的理论，所以患者可以在家艾灸，但是要注意。

中医认为阳虚气虚的人更适合针灸疗法。患病的人大多属于阳虚体质。艾叶性温，属纯阳。艾灸能温经通络，祛寒湿，补益人体阳气。夏天恰好是阳气最重的时候。当两者的阳和热结合在一起时，温热效果更强。因此，在自然界阳气充沛的夏季，艾灸补虚的效果可以达到很好。

伏天艾灸比较好。艾灸从每个伏天的第一天开始，直到三天结束。取穴为夹脊穴(第1胸椎与第5腰椎之间)、大椎穴(第7颈椎下凹陷处)、桃刀穴(第1胸椎棘突下凹陷处)。

百会穴(两耳间头部中心线)、四神聪穴(百会穴前、后、左、右各1寸)、唐寅穴(眉间)、太阳穴(耳廓外角延长线上方)。艾灸这些穴位，每天两次，每次10-20分钟。

夏季常因饮食不注意或腹寒而发生腹泻。艾灸相应穴位可健脾和胃，补中益气，保暖驱寒。这些穴位是中脘(脐上4寸)，健里(脐上3寸)，足三里(外膝下3寸，胫骨边缘)。

睡前点燃艾条的一端，对准脸上的穴位，在距离穴位约2 ~ 3cm处进行熏灸。每次选择2 ~ 3个穴位，每次灸5分钟左右，直至皮肤发红。鱼尾纹多，选太阳、丝、竹；锋线选择白色和唐寅；笑纹选择地下室，下关，脸颊车。或者用盐粉填满肚脐孔，切1片0.3cm的鲜姜，用针在中央扎几个孔，然后放在肚脐上，将艾柱(如黄豆)放在姜片上，点燃艾灸。待艾炷完全燃烧后，再换艾炷，每次3~5支，直至局部皮肤发红，每晚一次。