艾灸是中医的外治法之一。具有温散寒邪、温通经络、活血除痹、壮阳化瘀、防病保健的功效。

灸法是我国传统医学之外治法中的温热疗法，具有温散寒邪、温通经络、活血逐痹、回阳固脱、消瘀散结以及防病保健的功效。宋·窦材在《扁鹊心书·住世之法》中就有"保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三"之说。可见灸法在古代的医疗中曾发挥着重要作用。

艾灸芯

五大机理健康永久 1.局部刺激作用 其机制首先与局部火的温热刺激有关，正是这种温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连等病理产物消散吸收，还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静，镇痛作用;同时温热作用还能促进药物的吸收。 2.经络调节作用 现代研究表明经络俞穴具有三大特点： (1)经络俞穴对药物具有外敏性。即用同样艾灸方法选择一定的俞穴与一般的体表点，其作用是明显不同的。 (2)经络俞穴对药物作用的放大性。经络并不是一个简单的体表循环路线，而是多层次、多功能、多形态的调控系统。在穴位上施灸时，影响其多层次的生理功能。在这种循环感应的过程中，它们之间产生相激发，互相协同，作用叠加的结果，导致了生理上的放大效应。 (3)经络俞穴对药物的储存性。俞穴具有储存药物的作用，药物的理化作用较长时间停留在俞穴或释放到全身，产生调节作用，使症状得到消除。 3.调节免疫功能作用
许多实验证实灸法具有增强免疫系统功能作用。灸法的许多作用也是通过调节人体免疫功能实现的，这种作用在病理状态下，其调节作用更明显。 4.药物本身的药理作用灸法主要原料，艾的功能。清代，吴仪洛在《本草从新》中说："艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，入三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，止诸血，温中开郁，调经安胎......以之艾火，能透诸经而除百病。" 5.综合作用 灸法热的刺激对局部气血的调整，艾火刺激配合药物，增强了药物的功能，药物在温热环境中特别易于吸收，艾灸施于穴位上，则首先刺激了穴位本身激发经气，调动了经脉的功能使之更好的发挥行气血，调阴阳的整体作用。 六大作用大道养生 1、温经散寒：气血，津液是体体生存的基本物质，且周身运行，经络是气血运行的主要通道，若机体感受到寒邪，会导致经络受阴，通行不畅。由于艾叶的温辛功能，加之温热性刺激穴位，而穴位是脏腑经络气血输注于体表的特殊部位，因此，灸法借助穴位，使热量直接渗透到经络、肌肤、从而达到温经散寒的调理作用。 2、行气通络：经络分布于体各部，内脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运行，如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭，人体或局部气血凝滞，以络受阻，即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍，此时，灸治相应的穴位，可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能，行气通络的作用。 3、补益元气：元气是体生命活动的原动力，它由肾中精气化生而来，灸法具有补益元气的作用。特别是《难经》中提出，命门是生命的门户、元气之根、水火之宅(包括肾阴和肾阳)温补命门穴更可达到滋阴、温肾、壮阳的最佳效果。
4、扶阳举陷：阴阳为人之本，人体多以阳气易衰，常多因久病体虚而卫阳不固，腠理疏松，易伤几感冒，甚则中气下陷，内脏下垂。灸法不仅可以起到益气温阳，升阳举陷的作用，也可调理脾肾阳虚所致虚脱，内脏下垂等症，对卫阳不固，腠理疏松者，亦有效果。灸法可使机体功能恢复正常，提高人体的抵抗能力。 5、拔毒泄热：灸法对于疮痛等症，包括乳房红肿等，都有良好的效果，因为灸法能散寒，又能清热，对机体可起到双向调节作用。 6、保健养生：值得指出的是，传统灸法中的艾条悬灸法，它操作方便又无创伤，能用以预防、治疗疾病，更是一种具有独特养生、保健、美容功能的保健调理法。该法是采用纯艾绒或以艾叶为主的加入多种中药制成的艾条，在人体表皮上方进行悬空施灸的一种方法，借其艾热，渗透肌层，循经走脉，从而达到温通经络，调和气血，扶正祛邪、平衡阴阳，有病治病，无病防病，增强体质，养生，保健，美容的目的。 头部艾灸 头部居人体的最高部位，为精明之府，是人体能量的最高出口处。艾灸头部，能降低头部能量的压力，软化脑血管，畅通血液循环，活跃大脑细胞。既能调理人体全身的疾病，又可以促进开发智能。 艾灸肩胛 右肩胛是人体与大自然进行能量交换、更新的通道。通过艾灸，能畅通人体上焦空间，有助于公转畅通，是治疗全身疾病的重要部位之一。 艾灸足部 人体足部有;第二心脏;之称。艾灸足部，能推动能量上行，增强人体原动力，促进静脉回流，减轻心脏负担，推动公转运行，是治疗全身疾病的重要部位之一。 艾灸尾闾 尾闾是任督二脉能量循环的交接口。艾灸尾闾，能启动、增加人体的原动力，增强腹腔能量的推动力和撞击力，迅速恢复体力。同时，艾灸尾闾，可以降低头部压力，疏散上焦特别是肺部的高能量，顺畅外焦空间，促进;金生水;的生理功能。