其实；针；和；艾灸；它结合了两种不同的治疗方法，即刺银针和艾灸。在过去，针灸师交替使用这两种方法，作为不可或缺的医疗手段，相辅相成。现在的针灸师大多怕麻烦，只扎针不艾灸，所以很多朋友都不知道艾灸是什么。

我们可以在家里用艾灸进行保健，因为艾灸不仅可以治病，还可以养生。今天，边肖将向您介绍艾灸如何帮助我们保持健康，以及艾灸足三里的好处。让我们和边肖一起来看看吧！

但是，很多人会说你不太对。中医医院还是很多的，人们喜欢去中医医院。中医也很受大家欢迎。中医的本质是什么？是辩证施治！

又云；艾火能灸百病，杀鬼；、;药到不了，针到不了，必须艾灸。；

她一用艾灸这个穴位，症状马上就缓解了。她觉得这个方法很好，容易掌握，容易学习，成本也低。一根艾条可以用几次。每次灸完，腹部都是暖暖的，如沐阳光。很大的好处就是再也不用求人了，自己的问题可以自己解决。

目前有很多有心人在探索中医。他们用中医诸多无可争议的奇迹治病，希望颠覆西医一统天下的现状。现在越来越多的人接受中医，中医文化也开始重新焕发光彩。

去年有个病人因为肾阳虚，感觉后背、屁股、腿都凉了。大热天她不得不坐在棉垫子上。我在她背上和大腿上用了拔火罐的方法，效果很好。只是这个人病史长，不能坚持某个疗程，所以很难根除。而她平时疏于保养是导致她复发的原因。这个人情绪焦躁不安，无法静下心来从根源上治疗自己的症状。他总想用猛药缓解症状，重标不治本，导致病情迁延。于是我建议她去中药店买些艾条，经常点艾条在肚脐下熏烤关元穴。这个穴位很好找。我想让她用手掌四指对折，水平放在肚脐下缘，四指下部艾灸。这里是关元穴。她一下子学会了针灸的方法，但不明白为什么要用自己的手。我告诉她，每个人的身高不一样，手的大小也会不一样。通过测量身体的一个部位来测量身体的一个部位是一个很好的方法。四横指三寸，不是我们常说的量东西的寸。这个寸在中医里叫体寸，是用自己的身体量出来的。

说起；针灸；这个词大家都很熟悉，有的朋友会说，哎！不是针灸吗？现在很多医院都有针灸科。谁不知道？

古人；针灸不做的，艾灸适宜；有了阴阳两虚，火应该是自己的；若困，火取之；经络结实，用火治愈，困了就艾灸；经络全虚，艾灸阴阳，经络全虚，针刺阴，艾灸阳。；

意思是如果疾病用针灸和药物都治不好，只能用艾灸来治，而艾灸可以治很多病，不管是阴虚还是阳虚。艾灸对所有疾病都有效。艾灸是前人留给我们的瑰宝，今天的人居然弃之不用！可惜了。