很多人会有这个疑问，艾灸能治疗颈椎病吗？艾灸真的有那么神奇吗？颈椎病是长时间伏案工作，长期不坚持锻炼造成的。不要小看颈椎病，颈椎疼痛导致全身瘫痪，行动不便。是办公室人员津津乐道的变色病，也是他们无法回避的。该病十分顽固，治疗困难，故常被称为教师肺炎、腰肩椎间盘突出的三大杀手。

艾灸是借助艾草燃烧产生的药力和红外线温热刺激，对特定穴位进行熏烧，从而达到治病、防病、养生的目的。

不仅老年人或女性朋友可以用艾灸进行保健，男性也可以用艾灸疗法治病养生！本文将介绍男性30岁要艾灸的原因以及艾灸的作用。相信通过阅读文章，大家会对艾灸有更多的了解。

现代医学研究证明，艾灸相关穴位可调节脏腑功能，促进机体新陈代谢，提高机体免疫力，增加红细胞和白细胞数量，增强巨噬细胞的吞噬功能。

艾灸对30岁以上的人尤其重要。王导在《台外秘笈》中说:凡人若年过三十，不灸三里，则目暗，阳气渐弱，故三里生气。；也就是说，30岁以上的人会逐渐失去阳气，而艾灸足三里可以补气壮阳，否则就会出现气短、两眼昏花。常年坚持会带来特别的好处。

若长期施灸保护穴位，可达到调和阴阳、健脾和胃、固本培元、补中益气、强身健体、祛病延年的功效。

中医理论认为，艾灸能补气助阳，温补脾肾，使人体充满活力，精力充沛，抗衰老，延年益寿。

怎样才能保持健康？我们不妨学习古人的做法。一方面要注意养生，即采取健康的生活方式，让自己健康长寿；另一方面，应采取积极措施增强体质，防患于未然。如苏文& middot古代天真理论说:；& hellip& hellip古时候的人，知其道，以阴阳为法，以术和谐，饮食适当，生活规律，不可轻举妄动。因此，他们可以与上帝和谐相处，度过余生。该是一百岁的时候了。；也就是说，古代大部分人都知道养生的道理，要生活谨慎，饮食节制，戒郁怒，劳逸结合，顺应自然，达到延年益寿的目的，也就是养生。除此之外，古人用艾灸防病保健，很多古代医书都有描述。比如唐代的孙思邈写的《一千美元& middot艾灸举例说:；凡是到兀术官邸出差的人，经常需要在身上的三两个地方进行艾灸。如果疮没有被暂时感染，那么瘴气就会升温，他就不能伤人了。因此，兀术有许多艾灸方法。。在医学理论中，它说:；要想安全，三里不做；。也就是说，要想身体健康，生活安稳，就要经常在足三里进行艾灸，使其产生灸疮，这样才能强身健体，延年益寿。日本人也非常重视艾灸保健。比如，易景山在《养生字草》中说:每个月给孩子艾灸体柱和舒天，可以保护孩子远离疾病。。

艾灸疗法作为流传千年的中医国粹，集古今中医之精华，其特殊的治疗手段和显著的治疗效果成为患者信赖的解决之道。艾灸熏烤穴位能有效刺激人体的生理感官，延缓某些疾病的恶化。持续治疗对疾病有很好的恢复效果。

随着我们工作节奏的加快和生活水平的逐步提高，我们需要越来越重视自己的健康。只有拥有健康的身体，我们才能做我们想做的事情。俗话说:；留得青山在，不怕没柴烧；健康是革命的本钱。