艾叶是纯阳之物。艾灸时，通过皮肤和经络的能量传递和渗透，散寒、温经，缓解和消除气血不通的各种疾病症状。其精髓在于艾灸从内补阳，滋养脾肾，补肾助脾，培元固本，提高人体自我修复防御的自愈力。 艾灸一年比一年凉。 经过几次灸后，或者灸了一段时间后，有的人会表现出四肢冰冷，这是灸后寒的表现，有的人则表现为体表脏腑寒。这种反应在冬春季更为严重。有这种反应的人，说明身体有严重的阳虚。 艾灸就像一个小太阳，源源不断地把阳气输入体内，让身体有足够的驱寒能力。随着阳气的不断提升，驱寒能力会越来越强。在驱寒的过程中，身体会怕冷，怕冷的程度与阳虚的程度成正比。所以，在这种情况下，不用担心和恐慌，只要坚持艾灸，身体就会有质的飞跃，从根本上改善阳虚体质，使身体 在艾灸的过程中，由于每个人的身体状况不同，艾灸后会有各种各样的反应。然而，无论发生什么，我们都应该相信我们的身体正在朝着改善的方向前进。我们要做的就是在坚持艾灸的同时，保持良好的生活习惯和积极平和的心态。 经常用艾灸来治疗这种现代病，尤其是上实下虚，上热下寒者。一是开通下肢经络，为上邪让路，引导邪毒下行，排除体外，使经络通达，气血调和。现代人生活压力大，多为阳虚、湿冷、湿热之苦。多是由于肝气郁结，情志不适，久而久之热化为火，导致头晕目眩，上火，以及