春天是鸟语花香的季节。春天万物复苏，人体也是如此。春天身体的阳气开始上升，所以对于阳虚的人来说，春天是一个很好的调理阶段。今天我们就来重点讨论一下春季阳虚的人是否可以艾灸调理，哪些穴位需要艾灸。快来了解一下这个艾灸知识吧。 阳虚体质经常拉肚子，尤其是早上五六点的时候。阳虚体质也常导致头发稀疏，眼暗，唇暗，舌胖细嫩，脉细。 阳虚的人春天可以艾灸吗？你了解阳虚体质吗？ 阳虚的人不太喜欢春天，因为这种体质的人还是怕冷，喜欢热，对寒湿敏感，所以阳虚体质也可以说是虚寒体质。阳虚会让你手脚冰凉，一着凉就特别容易拉肚子。如果晚上爱上厕所，有的人会出现脱发耳鸣的症状。 春季阳虚的人可以通过艾灸调理，但艾灸要在医生或专业人士的指导下进行。通过医生的辩证来确认自己能不能做艾灸，想在哪里做，这一点非常重要。你不应该自己做艾灸。艾灸取穴错误可能加重阳虚。合理的艾灸可以温阳补虚，补益身体的阳气，使身体的阴阳达到平衡，可以达到解决身体阳虚的目的。 阳虚的人除了艾灸，还要多注意饮食起居，良好的生活习惯也是调理阳虚的关键。 阳虚体质调理 阳虚的人春天要艾灸哪里？ 虽然每个人都是阳虚，但是每个人的身体状况还是不一样的，艾灸的时候要根据自己的实际情况来选择穴位。这里介绍的穴位只能作为你的参考。 一般春季可以考虑艾灸足三里、关元、神阙、肾俞、命门等穴位来调理阳虚。 阳虚的人艾灸哪些穴位？ 下面简单说一下这几个穴位: 一、足三里 足三里在我们小腿上，是日常保健的重要穴位。足三里的位置也很好找。我们先找到膝关节的小腿鼻，在它下面3寸的足三里。 二、关元穴 关元穴是我们人体的重要穴位之一。关元穴位于我们的小腹。先找到肚脐，它位于肚脐下3寸。这个穴位也是我们日常保健中常用的穴位。艾灸关元穴有很好的壮阳作用。 三、神阙穴 神阙穴应该是大家最熟悉的。没有人会找错神阙穴的位置，因为神阙穴就是我们的肚脐。艾灸神阙穴有温散寒气的作用。阳虚和虚寒可以艾灸此穴。 第四，肾俞穴 肾穴在后面，我们第二腰椎棘突下面，命门穴旁边1.5寸。 动词 （verb的缩写）命门穴 命门穴很好找。此穴位于第二腰椎棘突下的凹陷处。艾灸命门穴对人体后中线有温肾阳的作用。 以上是阳气不足的人可以春季艾灸的相关内容。仅供你参考。每个人的身体状况都不一样。艾灸要根据每个人的不同情况选择穴位。