《医学入门》讲;药之不及，针之不到，必须灸之;。灸法，是借艾火的纯阳热力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、养生保健的目的，是我国传统医疗外治方法中的一种。

从零开始学艾灸

灸法应用范围广泛，病症无论寒热、虚实、阴阳、表里均可施灸，治疗效果较好，易学易用，经济节约，安全速效，操作简便，省时省力，灸处感觉温暖舒服，十分轻松，是一种绿色美容养生。被越来越多的人接受。 艾灸疗法需要借助各种艾制品来操作，而各种艾制品的原材料就是艾绒。艾绒是艾叶经过反复的捶打，筛选而成，捶打筛选的次数越多，艾绒的纯度越高，因为其是制作艾条艾柱等艾灸产品的原材料，所以艾绒的品质好坏，直接决定了艾灸产品的质量高低，同时也决定了艾灸的效果。 经过陈放的艾叶做出来的艾绒，燃烧后温而不灼热，渗透力强，所以建议用陈年纯度高的艾绒来做艾灸。
现在艾制品市场比较混乱，要擦亮眼睛，学会辨别，用到真正的纯艾绒制品。把艾绒泡水是鉴别艾条艾柱真假好坏的简单直观方法。了解了这个方法，就能帮助我们购买到货真价实的纯艾绒制品。用掺杂作假的东西，不仅浪费了时间，时间长了还会损伤我们的身体，得不偿失。
做艾灸常用的艾灸产品是纯艾绒卷制的艾条,艾条按尺寸切割而成艾柱。艾条一般用于悬灸，艾柱搭配无烟包随身灸使用。 艾灸效果排名的艾灸方法：化脓灸、麦粒灸、隔姜灸、艾条艾柱悬灸、竹制艾灸盒灸。随身灸效果次一些，但最方便且相对较安全(以时间换疗效)
随身灸由于方便简单省时，使用比较普遍，还有多联的，可以轻松用在不方便灸的部位或者一次同时灸到几个穴位。选择无烟包隔热滤烟效果更好。 艾灸器具铜艾灸盒使用方法 艾条悬灸根据手法有温和灸，雀啄灸，回旋灸。小孩或者对热度反应不明显者最好选择悬灸，施灸者的手指放于被灸者的皮肤上，感受温度，掌握悬灸艾条与皮肤的距离，以免烫伤 化脓灸会留疤，麦粒灸操作不当也有可能会留疤，影响美观，接受度不高。所以要根据自己身体需要和操作熟练程度来选择适合的灸法。

艾灸疗法需要各种艾制品，而各种艾制品的原料都是艾绒。艾绒是艾叶反复敲打和筛选的产物。打筛次数越多，艾绒的纯度越高，因为它是用来做艾条、艾条等艾灸的。