有网友问:为什么经络通畅后会越来越累？ 中医常说；通则不痛，痛无道理；，讲究的是经络通畅的重要性，所谓；经络通；那为什么有的人疏通经络后感觉比以前更累，而且经络还酸痛呢？疏通经络后会不会觉得更累？原因就是这么简单！ 这是为什么呢？这意味着你的身体有点虚弱。 疏通经络后的排毒现象 疏通经络后，人会疲劳，主要是内脏供血减少，基于以下三个条件: 1.剧烈运动 剧烈运动出了很多汗，心主血脉，津液出汗过多其实是消耗了我们的心血。 运动时，大量的气血会分散到四肢，内脏的血量会减少。心神，当心脏供血减少时，我们会感到四肢疲劳、懒散；同时中医认为，肝藏血，平卧时，血归肝。 这就是为什么，当我们累了的时候，我们喜欢躺着，让散落在四肢的气血回流到肝脏，让肝脏排毒。所以，如果过度运动，我们会觉得很累，很累。 2.过度思考 过度思考，比如学生的拼命读书，工作中对问题的过度思考，都会导致我们的疲惫和厌倦。因为我们的气血是供给大脑的，我们的内脏器官处于缺血状态，过度的思考也会造成我们的疲倦和疲惫。这是中医理论，思维伤脾，脾主肌肉。当我们的肌肉酸痛疲劳时，都与过度思考有关。 3.供血不足 疏通经络后，我们会因为供血不足而感到疲劳；酸痛是因为体质差，经络不通。其实主要原理和第一乐章一样，只是乐章改成了；被动运动；。当热疗作用于患者身体的某一部位时，患者的气血就会从身体的其他部位向这里集中。 同时，由于患者身体虚弱，机体不能迅速产生新的气血补充，使得原本供给器官的气血量暂时减少，人会感到疲劳和疲惫。 疏通经络后会不会觉得更累？原因就是这么简单。 疲劳和经络疏通有什么关系？ 我给你举个例子。家里客厅有空调。当其他房间的门都关着的时候，这个空调就很容易工作了。但是打开其他房间的门，这个空调工作起来会很累。再怎么努力，家里也不会热起来。为什么？因为它的加热面积突然增加了。 从空调暖气到我们人体，我们人体连接经络的原理和这个差不多。当身体某个部位的经络闭合时，身体的那个部位就处于一种低级的维护运行状态。有时候会觉得胳膊酸，腿酸，脖子僵，都是低级操作的结果；当我们疏通经络时，人体需要大量的血液来供应新开通的区域。 这个时候，人体暂时不能产生大量新的血液来满足它，就会造成我们的器官供血不足，人就会感到疲劳和疲惫。 那么如何处理这个问题呢？ 1.坚持温经通络，就像别人坚持健身一样。渐渐的，经络不堵了，你会觉得身体很通风，排毒功能会提高。湿气等一些不好的东西会排出你的身体，好的东西会进入你的身体。 2.在疏通经络之前，可以吃点东西，补充一些气血，但这只能暂时应对气血不足的问题。 疏通经络后会不会觉得更累？原因就是这么简单。 艾灸是疏通经络的好方法。 既然疏通经络对人体活动如此重要，那么疏通经络的方法也有很多。刮痧、拔罐、艾灸都可以调动气血疏通经络，那为什么要选择艾灸呢？ 刮痧拔罐可以疏通经络，但并不适合所有人。医学百科记载:儿童患者、体弱者、年老体弱者不宜刮；身体虚弱、心慌、老人、儿童以及容易出现意外反应的患者不宜使用正常的拔罐方法。所以，体虚的人不宜刮、杯。因为这类人先天气血不足，刮痧或拔罐往往会引起出血、出疹，从而加重气血不足。 刮痧和拔罐最大的区别就是艾灸本身就有滋养人体阳气，活血通经的作用！仅此一点就决定了艾灸的不可替代性，所以艾灸可以说是疏通经络的理想选择。 艾灸穴位，打通经络，畅通血脉。 艾灸具有活血化瘀、舒筋通络、温中散寒、活血止痛、补中益气、温阳补虚、清热解毒、祛瘀散结、防病保健、中死的作用。 穴位:中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎、部分阿是穴(即疼痛的地方艾灸)。这些穴位可以看作是一个整体的调整，改善正气，祛寒湿，滋养气血。 中湾 痈在上腹部，前正中线上，脐上4寸；是健胃大穴，所以对脾胃病的治疗效果很好；还能提高机体的免疫能力。 神阙 古人:；经常艾灸神阙穴，会杀死一切疾病；。沈雪是肚脐，在肚子的中间和肚脐的中心。阙是君主居住的宫城之门。神阙；是元神的门户。古人不断推崇神阙穴，应用神阙穴来停止疾病的治疗。 官园 元在小腹，前正中线上，脐下3寸。以前也叫玄关，就像人体腹部的一个阀门，有着保持人体的生命力在体内不外泄的意思，一直为修行者所重视。 生命之门 命门:在腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。命，人之基本也。门，出入之门也。这个穴位输送的负水有维持督脉血液循环的作用，督脉是人的生命之本。 足三里 足三里，小腿前外侧，小腿鼻点下3寸，距胫骨前缘1横指(中指)。涌泉是健身的一大穴。此穴气血充盈，大师得气。 大椎 大脊椎骨，后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷处。大椎，又叫颜的死锁，是人体的十字路口，起着承上启下的作用。大椎不通，七经不通！ 上述穴位有效分开，可驱寒、益气、通络。在艾灸的过程中，会出现一些复发的症状和艾灸的一些反应，如口干、嗜睡、乏力、小便过多、腹泻、发热等。，但如果是轻的，就没用了。喝点热水，火大的话可以艾灸太溪穴、涌泉穴去火。 寒性疾病最大的复发就是有的人会随着艾灸越来越冷，这应该是艾灸的热量反射到体表的一种寒邪表现。尤其是那些觉得自己又冷又恶的人，这种表现会更加突出，甚至持续很久。这个时候不要着急，继续艾灸会逐渐缓解的。 经常艾灸这些穴位，使经络畅通，气血充足，不仅使身体越来越健康，而且有助于艾灸反过来发挥作用。让经络畅通，身体暖和起来，各种病邪就会消失。