都说一个人一年之计在于春，万物皆生于春，对于养生也是很重要的。春天是万物复苏的季节，而中医认为春天是肝，所以春天养肝护肝是养生保健的重要一环。那么，春天应该艾灸哪些穴位进行保健呢？今天我来给大家介绍一下。 春季艾灸哪些穴位好？春天为什么要注意养肝？ 这恐怕是自古以来自然不变的规律。 春季养生的重点在于健康，身体的阳气必须顺应自然，向上向外发散。春对应五脏中的肝，五行中的木。这个时候是肝经当令，所以春季养生的重点在于养肝。 在春天，有些朋友的皮肤容易干燥、过敏、长斑，身体容易疲劳无力，这都是我们人体肝脏淤血造成的。艾灸可以改善肝胆经络，所以在春天要抓住机会护理胆囊和肝脏。 春季艾灸的功能与功效 春季艾灸肝经相关穴位，可防止肝阳上亢侵犯脾胃，还能促进肝阳使人振奋。 艾灸肝经相关穴位，可温肝阳、益肝气、养肝血、养肝阴，达到疏肝利胆的效果。 春季养肝艾灸哪些穴位好？ 可以考虑艾灸太冲穴、三阴交穴、虞姬穴、中峰穴等。当然，每个人的身体状况不一样。这里介绍的几点仅供参考。让我们来看看这几点。 1.太冲穴 太冲穴位于我们脚的脚背上，第一、二跖骨关节处。 艾灸的作用和功能是: 艾灸太冲穴有利于使人感到舒适和愉快，从而促进健康。 b、太冲穴有利于促进肝脏排毒，从而达到保护肝脏的效果，还能有效预防肝区疼痛。 c、艾灸太冲穴适合工作压力大、经常熬夜加班、生气的人，能有效缓解压力，让自己心情愉悦。 2.三阴交 三交是人体非常有用的穴位，它是足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经在脚踝处的交汇点。 就肾是人体先天之本，脾是人体后天之本，肝是经血之源。艾灸这个穴位，可以调理肝脾肾，对体内气血的生成也有决定性的作用。 春天，我们灸三阴交穴，可以使人体气血旺盛。女性坚持艾灸此穴，不仅会治愈各种妇科病，还有美容的作用。 春季养肝护肝艾灸在哪里？ 3.鱼洞 俞济穴属于人手太阴肺经，此穴为肺经行穴，五行属火。；营主体热；所以这个穴位有清肝肺火的作用。因为这个穴位位于手掌，有治疗远处经络的作用，可以疏通经络，疏通络脉。 4.神阙穴 阙穴位于我们人体的腹部，很容易找到。它在肚脐的中央，在肚脐的中间。由于艾灸具有滋补身体、壮阳通便、和胃理肠的作用，在肝血亏虚时常被用来强身健体、提高机体免疫力，是加强后天人体保健的重要穴位。有句话说得好；经常灸神阙穴可以治百病。； 5.中封穴 中间封穴位置在足内踝前一寸。中峰穴是我们人体的重要穴位，是维持精血的重要穴位。此穴能抑制肝火过旺，利小便，即；窍若溺，窍必闭；，所以这是一个很好的固精方法。 春季艾灸哪些穴位好？春季养肝护肝艾灸在哪里？相关内容仅供大家参考。每个人的身体状况都不一样。艾灸要根据每个人的不同情况选择穴位。