膀胱经是人体特别重要的经络。膀胱经是通是闭，直接关系到我们的健康。你说膀胱经的轻重不重要，要好好了解这个经络。今天给大家分享一下艾灸膀胱经的效果，以及这个经络上经常用哪些穴位。来了解一下这些内容吧。 艾灸膀胱经效果好吗？ 我们先来了解一下膀胱经。 膀胱经是人体最长的经络。也可以说，膀胱经是人体非常重要的排毒经络。这条经络有67个穴位。你不应该低估这些穴位，它们对我们的健康起着非常重要的作用。每天下午3:00-5:00是膀胱经气血最旺盛的时候，此时艾灸膀胱经效果最佳。 艾灸膀胱经效果怎么样？ 首先，膀胱经上的穴位是可以艾灸的，但是艾灸一定要在专业医生的指导下进行，不能随意。艾灸前一定要通过辩证法充分了解自己的身体，看看哪些穴位适合艾灸。合理艾灸膀胱经，对女性白带异常、白发长、痤疮、痔疮、便秘、颈痛、落枕、尿臭等有益。 艾灸膀胱经常用哪些穴位？ 艾灸哪些穴位？这个之前已经说过了。这要根据你的身体状况来判断。每个人可能有不同的穴位适合艾灸。艾灸前，医生要准确辩证地选择穴位，给你介绍几个常用的穴位。这些穴位包括:精明穴、尹稚穴、臧足穴、委中穴和大都穴。 膀胱经灸 晚上不能做艾灸，尤其是晚上九点以后。小心晚上艾灸后睡不着。膀胱经可以在下午3-5点之间艾灸，也可以在早上艾灸。艾灸要一天一次。艾灸的时候一定要找准穴位的位置。如果找不到正确的位置，效果会大打折扣。每个穴位可艾灸15分钟左右，每天可艾灸2-3个穴位。 艾灸前后多喝温水，艾灸后不要马上碰冷水，也不要洗澡。这些都要注意。 关于艾灸对膀胱经的作用就这么多了。此内容仅供大家参考。艾灸要在专业人士的指导下进行。