舒菲和心俞可以用疤痕灸，10次为一个疗程，疗程间休息一天。

随着生活和工作压力的增加，越来越多的人开始吸烟。他们希望通过吸烟来缓解压力，但是众所周知，吸烟对我们的健康有很大的危害。然而，很少有人在开始吸烟后能成功戒烟，而且一旦染上烟瘾，就很难戒掉。艾灸戒烟，很少有人听说过。艾灸穴位有戒烟的作用。下面介绍一下艾灸戒烟和健康戒烟的方法。希望能帮助到大家，尤其是烟民，戒烟，保证身体健康。

艾灸每日5-10次，每日1-2次，10次为一个疗程，疗程间休息一天。

列确戒烟点(列确和阳西之间)、舒菲和新树。

每次艾灸10-20分钟，每日1-2次，10次为一个疗程。课程之间可以休息1天，直到退出。吸烟成瘾时，可以随时艾灸戒烟点。

香烟烟雾是4000多种化合物的复杂混合物，由气相挥发物、半挥发物和颗粒中的非挥发物组成，其中95%是气体，如氮气、氧气、一氧化碳、二氧化碳、氰基和挥发性亚硝胺，其中至少有69种是已知的致癌物。中国每年死于烟草相关疾病的人数达到100万，超过死于艾滋病、肺结核、交通事故和自杀的总人数。

利用艾灸戒烟的一大好处是，在抑制烟瘾的同时，可以帮助吸烟者消除或减轻戒烟后的一系列症状。戒断症状；这样更有利于戒烟。这些症状包括头痛、嗜睡、注意力不集中、焦虑、易怒等。

据了解，世界卫生组织已将烟草依赖列为国际疾病分类中的一种疾病，确认烟草是目前对人类健康的巨大威胁，吸烟的危害比非典和海啸还要严重。