一般女生来月经,如果得了大血块,可以排泄一些。男生生气造成的淤血很麻烦,久而久之容易肝硬化甚至变性。所以男性肝癌比女性多,应该是一个因素。肝经每天要从上到下艾灸2 ~ 3个穴位,每个穴位持续15分钟,刚开始可以持续10分钟左右。重要的是坚持,肝主血脉,长期坚持滋养血脉,补益肝血!
女人的肝,肝也是女人最主要的东西!肝经十四穴中,有几个非常神奇有效,介绍如下。
第一,内关穴
第一和第二脚趾的缝合端。此洞属火;主体热;它是肝经的一个分穴,对治疗头火最好,如目赤肿痛、鼻热鼻血、心烦心烦、干咳失眠、酒精性脂肪肝、紫绀、失眠、癫痫、月经不调、痛经、崩漏、带下、尿痛、小便不利、脚腕肿痛等。故称;排间泻火,清热;。每天强烈刺激两次,向下按压。
二、太冲穴
在两排之间两英寸的凹陷处。对人来说是个大坑。它可以在你虚弱的时候补充血气;在大脑眩晕时能降低血压,提神醒脑;能在身体寒冷时增加温度;生气发怒时能泻火入睡;月经不调的时候可以调理好。总之是肝经命门,所以每天经常揉两分钟,只有好,没毛病,坚持几个月就有奇效了!
第三,奇门穴
位置来自肝脏附近,仰卧或坐起,从乳头处垂直向下推两肋间,按压处有酸胀感。每天长期刺激,会大大改善急慢性肝病。
第四,大敦穴
用于气滞、闭经、痛经、崩漏、更年期等妇科疾病。男性阳痿、尿失禁、疝气等。(即经常摩擦刺激拇指和脚趾,艾灸熏蒸效果更好)
第五,中间密封点
脚趾上翘,足背、其内侧、足内踝前下方凹陷处可见一条大肌腱。中脘是人体维持精血的关键穴位,在肝经上;黄金点;能抑制肝火过旺,利小便,即;窍若溺,窍必闭;因此,这是一个很好的固精方法。
不及物动词曲泉穴
膝盖内侧,屈膝时可以看到膝关节外侧横纹端。在其水平纹头的凹部。用于护膝,点穴,压平,治疗各种肝虚疾病。多揉,多得实惠。