现在很多人都冷，春天到了。怕冷的人现在春天可以考虑艾灸调理身体。春天是一年中阳出生的时候，万物复苏的时候。用艾灸来调理身体更适合风寒湿痹患者。今天就和大家探讨一下春季如何艾灸，艾灸哪里比较好。 冷泉艾灸在哪里？ 为什么春寒料峭的人适合艾灸？ 到了春天，人体的汗毛孔会逐渐张开。对重感冒的人进行艾灸，可以通过汗毛孔的张开，将脏腑经络的寒气逐渐排出体表。因此，春季艾灸对寒证患者和重感冒患者有很好的疗效。有些重感冒的人在春季艾灸时不会上火，艾灸后会更冷，这是春季汗毛孔张开，寒气外泄的具体表现。 一般情况下，重感冒的人在春天可以在立春灸，我们可以一直灸到长夏。当天气逐渐转暖时，漫长的夏季也会有最多的阳气。我们用艾灸来滋养阳气，体内的寒邪就会渐渐淡去。一般来说，人到了夏天，会觉得寒邪走了很多。 人体冷灸 冷泉艾灸在哪里？ 虽然大家都冷，但是每个人的实际情况还是不一样的。一般来说，可以考虑艾灸大椎、中脘、神阙、关元、命门、足三里。这里介绍的穴位和艾灸方法，仅供大家参考。你要根据自己的实际情况，选择合适的穴位进行艾灸。 春季体寒如何艾灸？ 艾灸操作方法:我们可以用艾条、艾灸盒、艾炷进行艾灸。艾灸时要找准穴位位置，每天灸一次。可以考虑温和灸的方法。艾灸的时间取决于每个人的实际情况。 春季体寒如何艾灸？ 冷泉艾灸有哪些注意事项？ 第一，艾灸要按顺序 艾灸不能乱。艾灸妥当。一般来说，艾灸要按照先阳后阴，先上后下，先少后多的原则进行。也就是说要先灸阳经，再灸阴经。我们应该先灸背部，然后再灸腹部。艾灸要先上半部，再下半部。艾灸始于头部艾灸，终于四肢艾灸。 第二，艾灸时要时刻注意反应。 在艾灸的过程中，要经常观察身体的反应。在给别人施灸时，要考虑被灸者的体质和状况。对体弱者施灸，灸量不宜过大，如有发生；晕灸；应该及时处理。 第三，艾灸时注意排烟 艾灸期间需要找一个排烟好的房间。艾灸时间过长的话，会有很多烟，避免呛到。 以上内容仅供大家参考。每个人的身体状况都不一样。艾灸要根据每个人的不同情况选择穴位。